宝宝断奶的时间在秋季比较好。断奶时可以渐减少哺乳次数，避免突然断奶。也可以逐渐减少宝宝与母亲的相处时间，以降低宝宝对母乳的依赖性，更容易断奶。
还可以改变饮食习惯，可在宝宝4-6月时开始添加辅食，如蔬菜泥、鸡蛋羹、小米粥等，逐渐使用配方奶粉，使宝宝饮食多样化，减少母乳喂养频率。
如出现其他情况，建议去医院及时在医生的指导下治疗。