轻微的腰椎间盘突出的解决方法有：可以口服美洛昔康，塞来昔布进行治疗，也可以应用腰痛宁胶囊，龟芪壮骨颗粒等中成药来进行治疗。
还可以进行微波理疗或者远红外线的理疗来进行治疗。患者还应注意避免弯腰持物，避免久坐的工作，同时避免着凉。轻微的腰椎间盘突出可能是日常生活中运动量比较大，经常的进行弯腰或者是经常的抬重物，长期的久坐加上姿势的不良等原因引起的。
建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，应遵医嘱使用药物，对以上药物过敏者禁用。