拔了智齿后牙老咬腮肉可能是以下原因造成的：
1.吃饭狼吞虎咽：可能拔完智齿之后吃饭狼吞虎咽，引起的拔了智齿后出现老有腮肉现象。一般不需要特殊处理，只要调整吃饭速度即可改善。
2.口腔黏膜有炎症：可能是口腔黏膜有炎症，导致脸颊内侧肉突起，也容易引发拔了智齿后老咬腮肉，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊或者头孢克肟分散片等药物改善。
3.正常现象：考虑是智齿没有拔出时，引起反复咬伤口腔黏膜导致，通常智齿拔除之后，这种症状会逐渐的缓解，属于正常现象，并不用过于担心。但如果牙齿拔出之后，还出现反复咬伤的现象，则可能是牙齿拔除之后没有保护好，出现倾斜引起，则需要到医院复查，必要时需要通过牙齿矫正改善。 患者也可到医院就诊，查清病因后对症治疗。