拔完智齿是可以吃包子的，建议要在两个小时后才可以适当的吃包子。包子是一种发酵食物，酵母是一种营养丰富的单细胞微生物，除了含有蛋白质、碳水化合物之类以外，还富含多种维生素、矿物质以及酶类，比较容易消化，所以在拔完智齿以后可以适当的吃包子。
包子不仅可以补充人体所需要的钙、镁、铁等营养物质，对于伤口的愈合也是具有较大的好处。在吃包子过程中，尽量避免用拔牙一次进行咀嚼，可以使用另外一次牙咀嚼食物，以免混沌对拔牙创口造成刺激，或者是有食物的残渣残留在创口处。
在这期间要注意口腔内的卫生护理，以免会引起伤口出现感染发炎。