牙齿伸长磨了好还是压回去好，需要根据其生长的部位决定。
1、如果是后牙，引起的过长，最好不要磨短，可以通过正畸治疗将它压低，压回到正常的长度，然后在缺牙区进行义齿修复。除非不能配合正畸治疗或者年龄过大不能进行正畸治疗，再进行调磨。
2、如果是上颌的中切牙，长的要比侧切牙明显的长（俗称兔牙），这样的情况可以稍微磨短一些，需进行分次调颌，可以使在牙髓腔面形成修复性的牙本质，使牙髓组织离牙冠切缘更远，防止吃些酸性的食物或者其它刺激性食物引起牙神经的敏感、疼痛。 牙齿伸长磨了好还是压回去好需要根据个人的具体情况决定，建议去医院就诊，根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。