引起冬天牙龈出血的常见原因有：牙周炎、牙龈炎、血液系统性疾病等。
1、牙周炎：发生于牙周组织的慢性炎症，主要症状为牙龈炎症、牙龈出血、牙周脓肿、牙齿松动等。
2、牙龈炎：牙龈炎是局限于牙龈组织的炎症，一般在刷牙或咬硬物时牙龈出血，牙龈局部出现痒、胀等症状。
3、血液系统性疾病：如白血病、血友病以及血小板减少性紫癜等，由于血小板降低，导致凝血功能障碍，从而导致牙龈出血。日常以清淡饮食为主，多食用新鲜的水果蔬菜，补充日常所需维生素和矿物质。避免辛辣、油腻、刺激性食物。如果冬天牙龈出血不能缓解的话，建议及时前往医院就诊，在医师指导下，明确原因后给予针对性治疗。