盆底肌修复能每天做一次，可能修复效果不会太显著。建议在治疗的前期每周做2到3次，后期逐渐增加间隔的时间，月经期间最好不要做。
具体情况要经过专业医生评估后，选择合适的修复方案。患者在盆底肌修复期间要注意规律作息，不要熬夜和过度劳累，不要进行剧烈运动和重劳动。
加强饮食营养，多吃高蛋白，高维生素类的食物，避免辛辣刺激性食物，补充新鲜的水果蔬菜，多喝水，预防便秘。在盆底肌修复期间不建议进行性生活，以免影响治疗效果。