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高脂血症的饮食治疗原则包括

提问时间:2020-10-17 07:28
朋友想咨询一下高血脂症的饮食治疗原则包括哪些?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    高血脂症的饮食治疗原则包括:限制甜食、限制高脂肪、油炸油腻的食品、降脂同时保证营养等。
    1、限制甜食:高脂血症患者对糖类特别敏感吃糖,必然是甘油三酯含量更加增高,因此白糖、红糖、水果糖以及含糖高的食品和药物,应尽量少吃或不吃。
    2、限制高脂肪、油炸油腻的食品:平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物,比如动物内脏蛋黄,贝壳类等,瘦猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类的也少吃,因为这些食物虽然胆固醇含量并不高,但其营养成分进入血液中会引起胆固醇增加,所以不宜多吃。
    3、降脂同时保证营养:采取饮食措施及目的当然是降低血脂,但同时又要让患者有足够的营养供给,可以进食一些高纤维、高维生素的食品、水果、蔬菜如玉米、白菜、韭菜、萝卜、黄瓜、南瓜、苹果、西红柿、草莓等。高脂血症患者应及早就医,严格控制饮食,必要时在医师指导下进行治疗。
    回复时间:2020-10-17 09:06