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原地踏步走能降血糖吗

提问时间:2020-10-17 09:14
朋友听说原地踏步走能降血糖,想问问管用吗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    原地踏步走对降血糖有一定的辅助作用。原地踏步走可减少多余脂肪,增强肌肉力量,使机体脂肪、肌肉的比例更加合理。腿部、腰腹部等肌肉直接分解与利用血液中过高的葡萄糖,为行走提供能量,使血糖降低。
    原地踏步走可有效改善心血管功能、促进新陈代谢、改善关节功能,对降血糖有一定的辅助作用,但不能治愈高血糖。出现血糖升高应及时就医,在医生的专业指导下进行规范治疗。
    回复时间:2020-10-17 10:07