半月板损伤常表现为外伤后出现疼痛，范围多在损伤侧，有时出现皮下淤血，在活动时膝关节内有响声，伸屈活动受限，不能伸屈，可通过上述症状自测，但需注意髌骨骨折、软骨损伤也会出现半月板损伤，不能单纯依靠症状判断，要结合磁核共振检查诊断。
半月板损伤与年龄和运动因素有关，过多的步行都可能对半月板产生频繁的刺激，使半月板由发生组织变性和破损逐渐加重到撕裂程度的损伤。
在日常生活中注意保护膝关节保暖，尽量不扛重物，减轻膝关节的负重，要在专业医生的指导下进行康复训练。