眼皮长了一个小疙瘩可先进行热敷，如过没有消除或缓解，要就医明确疾病类型。如果没有疼痛考虑是霰粒肿即睑板性囊肿，可通过热敷加抗生素滴眼液、眼药膏治疗，一般都会消退。
如果伴有按压痛，可能是麦粒肿，可以使用抗生素滴眼液、抗生素眼膏保守治疗。如果还是不能消除就需要手术解决。如果是中老年人眼皮里面长疙瘩，还应排除眼部恶性肿瘤的可能性。
需要检查疙瘩会不会是异物残留。如持续得不到缓解应及时就医，明确病因积极治疗。