二型糖尿病血糖20多严重，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，要少食多餐。尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。
应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。建议去医院及时检查在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。