导致咬肌疼嘴巴不能张大的原因有很多种，可以通过以下几种方式进行缓解。
1.避免咬硬物：不咀嚼较硬食物，并且可以进行理疗，如热敷、按摩以及开口训练等，可减轻肌肉与关节疼痛。
2.咬合因素：咬硬物、紧咬牙、夜磨牙、突发性咬合关系紊乱导致咬肌疼，可以服用解热镇痛抗炎药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等；骨关节炎伴有咀嚼肌痉挛患者可服肌松药物，如琥珀胆碱、乙哌立松、维库溴铵等。
3.精神因素：如患者出现神经紧张、焦虑，建议到神经内科进行心理疏导及病因分析等诊治。 咬肌疼痛长时间可能会引起骨关节炎，所以建议出现咬肌疼痛的患者及时到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。