牙齿矫正的方法比较多，不存在效果最好的。需要再综合个体差异，病因不同及个人要求选择治疗方法。 牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。常见的方法有以下几种：
1.无托槽隐形矫正。通过计算机模拟牙齿矫正过程,制作出模板,对牙齿施加压力,已达到牙齿矫正的目的。
2.自锁托槽矫正在金属托槽的基础上进行优化、改进而形成的一种治疗方式。优点是矫正速度快,不适感较小。缺点是大部分自锁托槽也是金属材质构成，影响美观。
3.隐形矫正。也就是陶瓷托槽。优点是美观性好。缺点为使用陶瓷托槽,矫正牙齿时间较长。
4.用金属托槽对牙齿施加压力，使其轻微移动以此来达到理想的治疗效果。优点是技术成熟、应用广泛。缺点是不具有美观性。 建议患者去正规的口腔医院，在医生的指导下进行选择合适的方法。