新年第一天大姨妈来了对身体并没有不利的影响。只要是属于正常的月经周期，对身体健康是没有影响的。应该放松心情正确认识月经周期，月经是体内的激素水平代谢，子宫黏膜周期性的脱落，引起阴道出血，是正常的生理现象。
只要周期有规律，每一次月经量，月经天数和月经颜色都一样，都是属于正常的，新年第一天来月经，只要是在正常的月经期间是不会造成其他影响的，注意经期卫生就可以。