问
熬夜一周的危害有多大
提问时间:2020-10-05 11:35
朋友近期很忙已经熬夜一周了,请问熬夜一周的危害有多大?
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科熬夜一周的危害有很多,常见的有以下几种: ⒈肠胃道功能出现紊乱:熬夜会导致夜间体内胃酸分泌量出现增加,长期熬夜容易诱发出现消化不良、胃食管反酸等症状。
⒉内分泌失调:经常熬夜会对体内激素正常分泌产生一定影响,影响人体新陈代谢速率,分泌功能出现紊乱,引起肥胖、困倦、头晕等症状。
⒊精神状态不佳:熬夜会缩短睡眠时长,大脑神经得不到充足的休息时间,会导致白天精神状态较低,引起出现注意力不集中、易怒、焦虑等症状。
建议学会控制自己的生活习惯,保证良好的睡眠,如果有适感,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。回复时间:2020-10-05 13:19