吃完饭是需要漱口的，饭后漱口可以将新附着在牙齿表面尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉，减少了牙周病发生的机会，同时可以预防口臭。
饭后漱口目的是清除牙菌斑，不仅是预防龋齿的有效方法，还能预防牙龈病。口腔的潮湿环境有利于病菌的滋生，加上咀嚼食物是遗留在牙缝里的残渣，为病菌提供了丰富的营养。
漱口是一种简单易行的牙齿保健方法。