可以淡斑的方法有外用药物、内服药物、物理祛斑等，根据自身情况选择具体治疗方法，一般综合治疗才是快速淡斑的方法。
1.外用药物：可选择氢醌类药物，如2%-5%氢醌乳膏等，可抑制酪氨酸的转化和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色；或含有壬二酸成分的药物，常见的比如15%-20%壬二酸乳膏，使毛囊漏斗部的角化过程转为正常，淡化斑点。
2.口服药物：可以选择外用具有活血化瘀作用的中成药物治疗，常见的比如景天祛斑片、化瘀祛斑胶囊、调经祛斑胶囊等，或者可以选择维生素E软胶囊、烟酰胺片等，这类药物具有抗氧化的作用，能够促进机体新陈代谢，加速体内黑色素的分解。
3.物理祛斑：如光电治疗，常见的比如强脉冲光、调Q脉冲激光等，可有效除斑。以上药物使用时谨遵医嘱，如果想淡斑建议患者前往正规医院由专业的医生根据情况制定治疗方案。