单人施救成人心肺复苏时，胸外按压和通气比一般是6：2，即胸外按压6次后，给予两次人工呼吸。胸外按压的频率要超过每分钟100次，人工呼吸大概在10秒内完成两次。
两者交替进行，在操作5组后可以稍微停止一下，快速观察病人心跳和呼吸恢复情况，如果没有，继续以上心肺复苏术。如果患者有气管插管，可以持续人工呼吸与胸外按压。
人工呼吸每分钟12-16次，胸外按压为每分钟至少100次。如果患者需要心肺复苏，可先进行胸外按压，按压时要暴露胸壁，取双乳头连线的中点处向下按压。
按压的深度为成人5-6厘米，频率为每分钟100-120次。进行胸外按压后，紧接着需要开放气道，清理口腔分泌物，取掉假牙、义齿等。
患者头后仰，下颌上抬，一只手捏住患者的鼻，另一只手要抬起患者下颌进行人工通气。