欧洲人也会患糖尿病，只是患糖尿病的人少。欧洲人糖尿病患病风险低的原因与饮食、遗传、运动等因素有关。1、饮食：欧洲人摄入的糖的主要成分是蔗糖，血糖生成指数为65，亚洲人常吃的米饭血糖生成指数却为84。
欧洲人饮食中摄取的糖与亚洲人相比是低的，这也导致欧洲人不易患糖尿病。2、遗传:2020年NUS发表在Nature的研究发现，东亚人基因组存在61个与欧洲人不一样的导致糖尿病的全新位点，这些位点的缺失是导致欧洲人患糖尿病风险较低。
3、运动： 欧洲人更热衷于挑战自我，足球、网球、棒球等运动项目深受欧洲人喜爱，长期的锻炼使身体更加健康。这可能是欧洲人不易患糖尿病的另一个因素。
建议控制饮食，高膳食纤维摄入，低盐、低糖、低脂肪摄入，适当运动等来预防糖尿病的发生。