问
高血脂适合吃什么肉？
提问时间：2020-10-13 09:44
老妈有血脂高，最近想吃肉了，我想知道高血脂适合吃什么肉？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科高血脂患者适合吃一些鸡肉、鱼肉、牛肉这些食物脂肪含量比较低，蛋白质含量很高，能够起到补充蛋白的作用。除了吃以上肉类，还要注意营养均衡，可以吃一些水果、蔬菜、粗粮，并同时增加一些锻炼，对于降低体重降低血脂会有一定帮助。
高血脂的患者一定要注意饮食调理，要避免吃肥肉和油炸类食物。回复时间：2020-10-13 10:12
