牙龈出血在生活中很常见，牙龈炎或者牙周炎都可引起牙龈出血。可以选择去医院口腔科或者口腔诊所进行洗牙。把深层的牙齿做彻底的清洁，牙龈出血往往在两周左右就可以基本痊愈或者得到较大的缓解。
在牙龈出血缓解后，还需要注意口腔清洁卫生的维持，否则牙龈出血这种症状有可能在半年或者一年以后复发。导致牙龈出血还有很多原因，若长时间牙龈出血，建议到医院检查，查明病情，由医生明确诊断。