踝关节急性扭伤建议进行局部冷敷，如外用冰块。还可以使用热敷疗法代替，有利于外渗血液和渗出物在患处的吸收。如果情况严重，建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。
踝关节急性扭伤是当行走在凹凸不平的路面上导致的，还可能是因为从高处落地站立时失稳引起的，也可能是因为在下楼梯等需要抬起脚跟走路或是摔倒的情况下，都容易引起踝关节的扭伤。