汗斑几年了用药膏也除不了根需要注意皮肤的卫生，尽量避免出汗，贴身的内衣可以考虑开水烫洗后暴晒。多穿一些棉质，透气性好的，饮食上不要吃辛辣刺激，也不要吃太多凉性的，还有一些油腻性的食物，如多吃新鲜的蔬菜水果。
建议患者根据自身的病情和身体状态，去医院的皮肤科听从专业医生的意见进行规范的诊治。汗斑是由马拉色菌感染引起的。还可能是因为有油脂溢出的人，更容易使马拉色菌过度增殖，从而侵犯皮肤角质层损伤周围组织，形成汗斑。
也可能是因为平时生活中不注意卫生引起的。