瑜伽可能能治疗颈椎病，如果一些症状比较严重，譬如会引起头晕、恶心、呕吐或者上肢的神经牵拉痛，这些瑜伽暂时不是很适合。
瑜伽有些动作可以改善颈椎肌肉的疲劳，缓解肌肉的酸痛，促进炎症的吸收，改善肌肉的不平衡，缓解椎间盘突出的情况。但需要做好热身，循序渐进。
需要有一定经验，没有锻炼经历的人，盲目的锻炼瑜伽会加重颈椎病的情况，正确的瑜伽疗法建议在专业医师和正规康复训练师的指导下治疗，是对治疗颈椎病有帮助的。