干眼症的日常护理是少熬夜，少看手机、电脑等电子设备，避免用眼过度和视疲劳，避免眼部直对空调、电扇、吹风机等设备。
要保证眼部休息，保证睡眠的质量。多吃富含维生素A的蔬菜水果，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、芹菜等。还可以使用药物来对干眼症造成的相关症状起到一定程度的缓解，比如滴入人工泪液等润滑类眼药水，请在专科医生指导下使用药物，对本品或及其成分过敏者禁用，如出现其他异常情况，应及时就医。