神经紊乱的患者可以吃谷维素，安神补脑液或者养血清脑颗粒等，也可以吃新生凝片。要是患者睡眠障碍严重时可以吃一些镇静药，常用药有地西泮、艾司唑仑等。
平时多进行户外活动，呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼，缓解压力，释放不良情绪。遇到难题要多和朋友进行交流，养成规律的生活习惯，按时休息，不要熬夜。
多吃新鲜的水果蔬菜，加强营养补充。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。