子宫脱垂一般都是需要治疗三个月到半年左右的时间就可以恢复正常。盆底肌的训练和一些物理治疗，大概四到六周，可能会初见成效。
进行子宫脱垂手术的患者一个月之后基本上就可以恢复。轻度不需要治疗，中度和重度需要治疗。可以做凯格尔运动、盆底生物电刺激康复治疗。
建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗。