肝脏不好有以下几个方面调理：
1、日常生活中还应当避免服用对肝细胞有损害的药物和接触毒性物质。
2、注意休息，避免劳累，避免熬夜，同时还应当保持舒畅的心情，要戒烟戒酒，避免紧张、焦虑，避免烦躁、易怒。
3、多吃富含维生素的食物和水果。少量多餐，定时定量，避免暴饮暴食，避免进食高脂油腻的食物。 建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗。