问
脾肾虚怎么锻炼？
提问时间：2020-10-22 09:14
去检查的时候中医说我脾肾虚，我想知道脾肾虚怎么锻炼？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科肾脾虚患者可以多进行慢跑以及练瑜伽缓解肾脾虚的症状，可以适当的进行有氧运动，缓解治疗如五禽戏、八段锦以及太极拳等。
多吃一些补肾补脾的食物，也可以调理肾脾虚的症状。建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗。回复时间：2020-10-22 10:07
