高血脂患者可以多吃富含维生素，微量元素和矿物质的食物。
1、各种水果和蔬菜，胡萝卜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉、橙子等，要适量食用。
2、富含维生素B的杂粮、粗粮，如土豆和谷物等食物。杂粮和粗粮代替了人们通常食用的精制谷物和面条。不仅血糖不会升高得太高，而且能量也会降低，而且不容易导致高脂血症。
3、高脂血症患者还应补充蛋白质以提高免疫力并补充能量。蛋白质的需求是尽可能地集中于鱼和虾肉，且脂肪含量低。 建议及时到正规医院的内分泌科就诊，饮食要均衡适量。