问
血糖高能吃面条吗
提问时间:2020-10-02 05:54
奶奶的血糖高,想问问能不能吃面条?
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科面条的主要成分是碳水化合物,容易使餐后血糖迅速上升,并不利于血糖的控制,血糖高的人可以食用,但是要注意不要过多。
血糖高的患者食用面条可以从面粉的选择、烹饪方面来进行调节。如可以在面粉中适量的加入粗粮的成分,如燕麦、荞麦等,可使面条中的膳食纤维含量升高,延长食物的消化时间,减慢血糖的吸收速率。
此外还需注意的是面条煮的时间不要过长,以免导致糖分的吸收速度加快。回复时间:2020-10-02 07:09