吸入甲醛之后最好是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜中都是很有丰富的维生素c的，可以有利于将身体将吸收排出体外。
如果中毒比较轻，只出现头晕，胸闷，眼干等症状，则停止接触甲醛，离开环境，症状自然缓解。如果出现结膜充血、流泪、眼痛、畏光等，可用清水或者生理盐水清洗眼睛。
如果症状严重的话，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。