尿液呈茶红色说明尿液中含有一定的血液，这种情况一般是由于泌尿系统出血引起的，常见的是泌尿系统炎症感染和结石，需要做个小便常规和泌尿系统彩超检查进行确诊，然后进行针对性治疗。
平时一定要注意养成良好的生活习惯，做好局部的卫生护理，饮食上多吃一些粗纤维食品。一定要避免抽烟喝酒等不良的生活习惯，要注意休息，不要熬夜，注意饮食健康。
建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。