七个月宝宝可以吃虾泥，七个月宝宝胃肠道功能已经发育比较完善，可以适当吃肉类食物，但是要注意，如果是孩子七个月之前没有添加过任何辅食，不可以直接给孩子喂虾泥，可以先让孩子吃米粉慢慢过渡，有利于孩子肠道消化吸收，避免直接给孩子喂食肉食导致孩子出现便秘以及过敏现象。
7个月大的宝宝，还可以选择多吃一些蔬菜汁和蔬菜末。每隔一段时间，家长应当带宝宝到医院，进行微量元素的检查，明确是否有某种微量元素缺乏的情况，然后进行针对性的补充。