宝宝吃太咸，也就是盐摄入量过高，会使宝宝的肾脏负担增大,导致钙物质排出增加,破坏骨代谢平衡。过多的食盐摄入会导致婴儿口腔中唾液分泌减少,从而提高口腔中病毒的存活率。
还会造成心脏负担过大，导致局部出现水肿，血压升高，针对一部分宝宝也会导致增加患有感冒的机率，变相的降低了抵抗能力。
针对于部分比较严重的情况下，也会导致身体的钙吸收能力比较差，变相的影响到宝宝正常的身高生长和身体发育。建议宝宝的饮食以清淡为主，吃比较容易消化的食物。