可以通过饮食、药物、生活等方面来缓解哮喘的发作：
1.饮食：饮食上要保持清淡，避免刺激食物，可以多吃一些半流食，多吃一些蔬菜水果，也不能摄入过甜过咸的食物。
2.药物：可以口服一些止咳平喘的药物，也可以进行吸入治疗。如果是因过敏导致的哮喘，在平常应避免接触过敏原。
3.生活环境要干净清洁，避免吸入粉尘烟雾，远离二手烟。同时要依据天气变化增减衣物，不能受凉，应预防感冒，以免导致哮喘发作。 建议哮喘的患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。