儿童经常便秘可以通过以下方法治疗：
1.长期便秘可由于饮食结构不合理引起，这时就要平时多喝温开水，多吃青菜、水果以及富含膳食纤维的食物。
2.每天适量多喝水，做到少量多次饮水，通过多喝温开水利于促进胃肠蠕动，缓解便秘。尤其是在早晨起床后适当空腹喝水，有利于稀释大便，改善便秘。
3.叮嘱儿童养成定时排大便的习惯。尤其是避免因为学习紧张，或者是过于贪玩，导致有大便刻意不排的情况，久而久之会加重儿童便秘的症状。 平时适当给孩子服用益生菌，有利于调节肠道菌群，改善胃肠道的消化功能，促进胃肠蠕动，增强消化能力，帮助缓解便秘。