腘窝囊肿患者不想开刀，不严重的情况下可以选择中医调理的方法。中医诊断考虑腘窝囊肿大多为脾胃湿热引起，脾主运化，脾胃湿热，湿热气胀，水液代谢失调，滞留体内，引起囊肿。
可在医生指导下选用中成药中满分消丸配用木香槟榔丸调理，清热燥湿，理气化浊，服药期间禁食辛辣生冷食品。也可以遵医嘱服用龙血竭胶囊（孕妇忌服），有活血散瘀、定痛止血、敛疮生肌的功效。
一般患者配合理疗、服用消炎止痛药物可消肿散结，缓解疼痛。也可配合按摩，或者针灸、理疗仪烤电等，促进囊肿吸收。如果情况比较严重，建议还是到医院做检查，根据专业医生的指示进行针对性治疗。