导致骨刺的主要原因是因为年龄增长骨质老化导致的退行性病变，也可能是外伤引起的骨刺以及过度劳累导致的。
1.疾病因素：随着年龄的增长，骨质会出现老化，软骨退变，刺激关节形成炎症，长时间炎症刺激引起骨组织周围形成骨赘。此外，类风湿、银屑病、强直性脊柱炎等也可能导致骨刺。
2.长期积压、摩擦：骨刺的好发部位一般发生在频繁活动以及负重的关节。比如，膝关节，脚后跟，颈椎或是腰椎等。如果发现有骨刺，症状不是很明显，可以先进行保守治疗。比如可以服用药物如对乙酰氨基酚或是理疗等。如果效果不好，可以进行手术治疗。平时要注意休息，不能剧烈运动。