导致老感觉有痰粘在喉咙的原因很多，常见的如喝水较少、过敏性呼吸道炎症、慢性咽炎等。
1、喝水较少：如果平时喝水较少，也有一定几率会造成这种症状，可以通过增加摄水量进行缓解。
2、过敏性呼吸道炎症：过敏性呼吸道炎症导致的通常咳痰费力，可能会诱发痰粘在喉咙的症状。可以用翻身拍背的方法进行缓解。另外，如果有炎症，积极的抗感染治疗也是非常必要的。
3、慢性咽炎：咽喉有痰的症状在慢性咽喉炎中相对普遍，患者总是有异物感或痰卡在喉咙里。这种情况可以用慢严舒柠等药物治疗，不吃辛辣刺激性食物，大多在7-10天后症状可以缓解。注：以上药物的使用，谨遵医嘱。如果此症状，长时间不能缓解，建议及时就医，进行规范治疗。