膝盖扭伤多久能好，一般与扭伤程度、术后护理等因素有关。
1.扭伤程度：如果仅是膝盖软组织扭伤，导致局部皮下组织受损，出现肿胀、泛红、疼痛等现象。可通过卧床休息、外敷药膏等方式进行治疗后，1-2周便可恢复。如果膝关节处的韧带、半月板出现了严重损伤，需及时进行关节镜手术，至少需3个月的时间，扭伤才能完全恢复。
2.术后护理：由于每个人的体质不同，因此恢复时间也不同。根据病情的严重程度，遵医嘱按时复查，进行康复训练，并且注意患处的用药和保暖，通常在1-3个月左右便可恢复。若是创口还未愈合，便随意下床走动，没有按时用药，导致炎症感染等，其恢复时间将会延长。建议膝盖扭伤的患者，遵医嘱的进行护理，有利于身体的恢复。