导致跑完步胸疼的原因，一般多考虑是由于运动量过大、外伤、胸膜炎及肋软骨炎、心绞痛等导致的。
1.运动量过大：久不运动的人，运动后身体会产生大量的乳酸，乳酸堆积后可能导致肌肉酸胀疼痛，出现跑步后胸疼的表现，此外腿部等部位也有可能出现酸胀疼痛。
2.外伤：若跑步时活动幅度过大，造成胸部局部软组织损伤，出现跑步后胸疼的表现。
3.胸膜炎或肋软骨炎：常见表现为局限性胸痛。运动后胸疼的症状可能会更加明显。
4.心绞痛：跑步过程中心脏泵血量会明显增多，若有冠状动脉供血不足的问题易造成心肌缺氧、缺血进而引发心绞痛。常见的表现为胸前区疼痛，并伴有后背放射性疼痛，一般通过舌下含服硝酸甘油可缓解。如果出现跑完步胸疼且不能缓解，建议及时去医院就诊，明确病因后，在医生的指导下，进行相应的治疗。