尿沉渣不能检查出肾炎，可以通过肾功能检查、肾穿刺活检、尿常规、泌尿系超声检查、血常规等方式来检查肾炎，具体分析如下：
1、肾功能检查：血肌酐、内生肌酐清除率、肾小球滤过率的检查，能够判断患者肾功能损害程度。
2、肾穿刺活检：有创检查，但对多种肾脏疾病的诊断、病情评估、判断预后和指导治疗具有重要意义。
3、尿常规：可以初步观察尿蛋白、潜血、白细胞、管型、细菌、酸碱度和比重等，24小时尿蛋白定量判断蛋白尿的量。
4、泌尿系超声检查：此检查可以观察肾脏大小，有助于判断肾病的进程。
5、血常规：血细胞计数可以判断是否存在感染、贫血、凝血障碍。建议想检查肾炎的患者可通过以上方式进行检查。