头一动就眩晕可能是熬夜引起，改善日常生活作息，保证充足的睡眠。注意清淡饮食，坚持营养均衡。也可能是颈椎病引起的，可以用水煎服芍葛汤以及疏风养血汤等中药方剂进行调理，可配合穴位针灸治疗。
在针灸治疗后，短时间内不要吹空调或者是电风扇，避免寒气入侵受凉。还可能是脑供血不足引起的，养成良好的生活习惯，可用阿司匹林或氯吡格雷等药物治疗。
如果患者的脑供血不足比较严重，需要进行手术治疗。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。