身体雌性激素偏高的调养有：可以应用炔雌醇环丙孕酮片、逍遥丸、鹿角片进行治疗，也可以多吃富含硒和锌的食物，如牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、胡桃等。
还需注意生活要有规律，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，适量的增加户外运动，多锻炼身体。雌激素过高可能由药物因素，器官功能病变，肥胖等多种原因造成的。
建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，应遵医嘱使用药物，对以上药物过敏者禁用。