生长激素分泌过少可能是年纪大，睡眠质量差，骨质疏松等原因引起的。也可能是营养不良，家族遗传，心理压力过大，精神高度紧张，内分泌紊乱等因素造成的。
患者会出现骨密度降低，肌肉萎缩，肌肉不发达，力量差，疲乏、无力等症状。生长激素不足可以通过补充锌元素，保证睡眠以及补充营养进行改善。
患者平时可以进行适量的有氧运动，多吃含维生素多的食物，保证充足的睡眠。建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。