问
血糖偏高有什么要注意的?
提问时间:2020-10-29 13:50
去检查医生说我血糖偏高,我想知道血糖偏高有什么要注意的?
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科血糖高患者主要就是要注意以下事项:
1、注意避免摄入甜食,如冰糖、砂糖、奶酪等任何含糖类甜味的食物。
2、血糖高的患者平时在饮食中要遵循少吃多餐,定时定量原则,千万不可暴饮暴食,以防导致血糖不稳。
3、饮食要合理均衡,要做到荤素搭配,要保证有蛋白质、碳水化合物,以及适量的脂肪。
4、血糖高的患者饮食要以清淡为主,避免使用太多的油和调味品。
5、血糖高患者多吃一些富含维生素和矿物质的食物,多吃粗粮及含钙高的食物。 建议及时到医院进行相关检查,在专科医生指导下进行治疗。回复时间:2020-10-29 15:45