如果偶尔发生半夜醒了睡不着，可能与焦虑的情绪有关，如果发生的频次较少，可以先观察不给予处理，如果频繁的出现此症状，在排除跟起夜或身体不适的情况下，要看一看是不是存在一些焦虑抑郁情绪的问题，也容易出现这种早醒的情况，并且醒来之后无法再次入睡，除了这种早醒的这种情况之外，可能还会出现一些情绪方面的问题。
这种患者，可能要针对抑郁情绪的使用一些SSRI类的，就是抗五羟色胺再摄取抑制剂等等的这种抗抑郁治疗，随着情绪方面的问题的改善，半夜醒了睡不着的情况也会随之有好转。