导致背部肌肉长期疼痛的原因很多如因长期慢性疲劳、外伤、寒冷等因素或发生急性扭伤，导致背部肌肉损伤，发生疼痛，严重时影响病人活动。
可采用活血化瘀、消肿止痛的外敷法或针刺、艾灸等方法都可改善背部肌肉疼痛。另外如果有棘上韧带发炎、棘间韧带发炎或颈背筋膜炎也会发生背部肌肉疼痛，封闭治疗可减轻疼痛。
强直性脊柱炎也会有背部肌肉疼痛。出现不适请及时就医，以免延误病情。